发烧🤒了就需要吃退烧药吗❓︎
发烧是新冠感染最常见的症状之一，也是最受关注的症状之一。
发烧，也叫发热，是医学上最常见的病症之一。最重要的是记住“发烧”并不是🙅♂️一种疾病，而是一种揭露潜在病变的症状❗︎
发烧时测出的体温通常会超过38℃🌡︎，口腔 和 直肠 测温比 腋窝 测温更为准确。
发烧🤒原理
体温通常由下丘脑控制在正常范围内，下丘脑就像一个恒温器。当身体受到某种病理过程，也就是炎症的折磨时，身体会释放出对应的化学物质，统称为热源，包括白介素-2。热源使得下丘脑的体温调节点升高，最终引起发烧。发烧是身体的免疫系统在跟新冠病毒斗争。发烧不仅可以抑制微生物繁殖，还可以增强免疫细胞的功能。
抑制微生物🦠繁殖
许多微生物需要借用人体内的铁元素才能生长繁殖。而当人体体温升高时，体内可能产生一些小分子蛋白质，这些小分子蛋白质可以促进细胞释放致热源，同时又能导体内铁的水平降低，使微生物缺乏生长繁殖必须的物质。
增强免疫细胞💪的功能
- 在人体温为 39℃ 的环境下，人体的淋巴细胞的代谢能力比在 37℃ 的环境中更强。
- 人的体温在 38℃～40℃ 时，白细胞中的中性粒细胞和巨噬细胞的“吞噬活性”达到最大。
- 当人体体温达到高热（40℃）时，有助于增强中性粒细胞的杀菌活性。
- 高温可以提高自然杀伤细胞（NK 细胞）的“细胞毒性”作用。
- 发热能够提高“抗原提呈细胞”的能力。
- 发热还可以诱导树突状细胞释放一系列免疫调节分子，如细胞因子、一氧化氮等。
- 发热可以加快淋巴细胞抵达免疫器官或有炎症的部位。 到达免疫器官的淋巴细胞会诱导免疫器官释放一系列、更多的免疫细胞（如单核细胞、巨噬细胞、内皮细胞、淋巴细胞等），促进免疫反应的发生。
发烧也有一定的副作用⚠︎
- 体温过高或长期发热会使病人的一些生理功能紊乱。例如，由于神经系统的功能障碍，可使病人出现烦躁、谵语、幻觉、甚至抽搐。这种情况在婴幼儿发热时更容易发生。
- 目前已经证明：体温超过41 ℃，体温调节中枢就会丧失调节体温的能力；等到体温达到43 ℃，只要几小时病人就会因体温过高而死亡。
- 由于循环系统的功能障碍，可引起心跳加快，一般成年人体温每升高1 ℃，心率每分内就增加10次，儿童可增加15次。
- 发热和心跳加快都会消耗大量的营养和能量，可能会耗竭人的营养储备。
- 长时间的高烧不退可能引发免疫风暴，是导致新冠重症死亡的原因之一。
过早退烧的影响🚨
现在很多人都很恐惧😨发烧，一出现就恨不得立马退烧。那面对新冠病毒，如果一出现发烧就用退烧药压下来，会造成免疫系统不能及时、彻底地杀灭病毒，造成病毒在体内潜伏，有些是过段时间出现复阳，有些会反复低烧，把病程拖得很长。一旦病毒跟免疫系统共存，病毒很嚣张地去攻击器官，那么，将造成相对严重的后遗症。
发烧既有不可替代的积极作用，又有潜在的风险，那我们该怎么办？ 答案是：我们既不可以因噎废食，遇到发烧就急着吃退烧药；又不能麻痹大意，恰当的处理，还是非常必要的：
38.5度以下的低烧：不需要药物处理，只需给免疫细胞充足营养和能量，好好休息即可。
超过39度的高烧，如果出现谵语、幻觉、甚至抽搐需立马使用退烧药物降温。但如果精神尚可，温度也没有超过41度，且没有持续往上升，可以先不着急，等免疫系统和病毒打一会。若超39度长达48小时，则考虑药物辅助退烧。
若本身有心脏基础疾病的，应及时退烧，以免心动过速造成呼吸困难、胸口疼痛、心肌发炎等。
及时地大剂量补充水分和营养，防止人体营养储备的过度消耗，从而造成自愈困难。
传统思维📽︎是如何对待发烧的
传统思维全部是颠倒过来了的，一切都是以阻止为核心的，比如阻止血糖的提升，阻止自由基的产生和阻止炎症🔥的发生。受伤的时候建议我们要使用冰贴在伤口上阻止它肿胀，这实际上是阻止组织内的炎症🔥和愈合过程发生。发烧时建议我们使用退烧药💊阻止体温的上升，这实际上是阻止了身体对抗感染的主要机制❗︎❗︎
退烧药💊到底有没有用
关于退烧药💊有没有用这个问题，在2015年一项涉及到700人的大型研究已经解答过了，结果发现，在危重病人中使用退烧药💊后没有效果，正常人发点小烧就更不用说了。皇家学会发表的一项研究称，抑制发烧的做法导致美国流感死亡人数至少增加 1%☠。
退烧药不仅会消耗肝脏的谷胱甘肽，经常使用退烧药还会破坏身体的炎症消退系统并引起长期的慢性炎症🔥。
应对感染时，身体必须要达到一定的体温和炎症🔥水平才能启动某些生物过程，如果炎症无法达到它的顶峰状态，就不能有效的启动炎症的消退过程，这会导致长期的低级慢性炎症。有时候是很难区分出身体的反应是适应性的还是病态的，有两组信念，发烧对身体是有益的，和发烧对身体是有害的。
大多数时候，身体的反应都是有益的适应性反应。制药业一般会让我们相信，我们自己的身体是与我们为敌的，而它们拥有可以帮助我们对抗这个病态身体的有效解决方案。
发烧了该怎么做🦮
发烧了就喝点电解质水并补充维生素C和维生素D，早点休息，让发烧过程顺其自然，让体温达到顶峰状态激活免疫系统来对抗感染🉑，让炎症达到顶峰状态，因此加强我们身体的炎症消退过程。
参考
发烧是把双刃剑 — 恰当处理须知
为什么发烧不能吃退烧药?
Fight the Flu, Hurt Society? | Science | AAAS
发烧🤒了就需要吃退烧药吗❓︎
